فضاءات نيوز – متابعة
اكد بروفيسور في جامعة ” يو أي تي إم ” مع مجلس الرياضة
العا لمي معلومات خطيرة , : أنصح الناس أن لا يغسلوا الرأس والشعر أولا عند الإستحمام لإنه فعل خاطئ ، هذا يجعل الجسم يعدل درجة حرارته بشكل سريع (ونحن أصلا من ذوي الدم الحار) ومع حدوث هذا العمل الخطأ يجعل الدم يسرع في الصعود إلى الدماغ و يسبب تمزق وتكسير في الشعيرات والشرايين وهذا بدوره يحدث الذبحة والسقوط.
اما الطريقة الصحيحة للإستحمام فيقول البروفسور : هي أن تبلل الجسم أولا من الأرجل إلى الأكتاف ببطء
إحساس أبخره تطلع من الجبهة في الرأس أو قشعريرة ترفع شعر الجسم في بعض الناس
إستعمل هذه الطريقة في بداية الإستحمام وبعدها إستحم بشكل عادي
تنفع خاصة في الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وحتى الصداع النصفي .
